Metta en nouvelles!

  • Tableau de visualisation et mot-phare

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Tableau de visualisation et mot-phare : comment mettre nos intentions et nos guides sur papier pour nous inspirer toute l'année et stimuler la loi de l'attraction

  • Jour de découverte

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Bonjour belle communauté! Marie-Christine vous invite à un après-midi surprise avec elle. Profitez de trois séances de découverte, gratuites. Premier arrivé, premier installé! Aucune réservation.

  • Première Pleine Lune de l'année

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Pourquoi ne pas intégrer un rituel de cartes en ce début d'année? Une carte de tarot ou d'oracle pour désigner les 12 mois à venir.

  • Voeux des Fêtes

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Voeux des Fêtes! Merci pour votre présence, votre soutien et votre confiance.

  • Réflexions de fin d'année

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Dans les dernières semaines au studio, j’ai parlé un peu plus de bilan, de retour sur l’année et bien sûr, de l’accueil de celle qui se dessine. J’ai constaté que plusieurs personnes avaient déjà mis en place de belles habitudes et que d’autres cherchaient à en intégrer. Je vous partage ici les miennes. 

  • 11 décembre : rencontre festive

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Les portes du studio s'ouvrent pour un après-midi festif! Discussions et éclats de rire au rendez-vous ;) Dimanche 11 décembre prochain!

  • Jour de neige

    par Marie-Christine Fillion Parent
    On en parle de plus en plus avec la belle neige qui tombe sur Rimouski : que se passe-t-il si la température se mêle des cours de yoga? Voilà le fonctionnement en cas de fermeture!

  • Briser l'isolement, une carte à la fois

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Voilà l’occasion parfaite de créer une tradition familiale en dessinant des cartes avec les enfants, de se faire plaisir en écrivant à des inconnu.e.s, de distribuer des sourires et de briser l’isolement des aîné.e.s. Participons ensemble à "Une douceur pour Noël 2022!

  • Retour sur le Festi Jazz

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Pour une autre année, Metta a eu le plaisir d'enseigner lors du Festi Jazz international de Rimouski! On se donne rendez-vous l'an prochain? ;)

  • Retour sur les portes ouvertes

    par Marie-Christine Fillion Parent
    Le dimanche 11 septembre dernier, Metta s'est animé! Belles conversations et éclats de rire ont été au rendez-vous. Nous en avons profité pour soul...

  • Suggestion de lecture: Yoga for cancer

    par Marie-Christine Fillion Parent

    Aujourd'hui, je vous parle du livre Yoga for cancer de Tari Prinster. Pour la citer, « Cancer steals your breath; yoga gives it back » (p.XVI), autrement dit « Le cancer vole votre souffle; le yoga vous le redonne ».

    Le livre est divisé en deux parties principales : comprendre le cancer et les bienfaits du yoga, et comment construire sa pratique de yoga.

  • Tournée du Québec - Fondation du cancer du sein du Québec

    par Marie-Christine Fillion Parent
    En juin dernier, Metta a eu le plaisir d'accueillir la Fondation du cancer du sein du Québec dans le cadre de la première édition de la Tournée du Québec! Il s’agissait d’une occasion de rencontre, de discussions et de partage qui s’adressait autant aux personnes atteintes, aux proches, aux professionnels du domaine ainsi qu’à la population en général.