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Yoga avec Les Grands Amis

Yoga avec Les Grands Amis

J'adore voir les enfants participer aux cours de yoga, rire et explorer les postures. Ce n'est pas toujours facile et la persévérance m'enchante. 

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Yoga à La Trinité-des-Monts

Yoga à La Trinité-des-Monts

La pratique de yoga pour tous à la Bibliothèque de La Trinité-des-Monts a été une superbe expérience! Honnêtement, comment ne pas être zen et heureuse parmi les livres? haha! Merci pour...

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Octobre rose : parlons-en!

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Parlons prévention et suggestions de lecture, mais aussi de ma présence à la radio de Radio-Canada et à la Journée scientifique en oncologie.

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Metta sur la route! Rendez-vous à La Trinité-des-Monts

Metta sur la route! Rendez-vous à La Trinité-de...

Trois séances de yoga seront offertes à la bibliothèque de La Trinité-des-Monts par Marie-Christine

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Suggestion de lecture : Le bonheur par la méditation

Suggestion de lecture : Le bonheur par la médit...

« Méditer permet ainsi d'établir une plus grande connexion d'abord avec soi-même, puis avec ce qui nous entoure. » (p.14)

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« Méditer permet ainsi d'établir une plus grande connexion d'abord avec soi-même, puis avec ce qui nous entoure. » (p.14)

Retour sur les ateliers yoga glow in the dark

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Le yoga Glow in the dark : une façon ludique et festive de faire plaisir à son coeur d'enfant!

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