Ce mois-ci, j'ai eu la chance d'être invitée à plusieurs endroits pour parler du cancer du sein et tout particulièrement de la prévention.
Chaque année, Octobre rose est une occasion à saisir afin de sensibiliser les femmes (mais les hommes aussi!) à pratiquer l'autoexamen des seins. Il est primordial de connaître son corps et d'être attentif aux différentes évolutions de celui-ci. Nous pensons souvent aux bosses lorsque nous faisons référence au cancer du sein, mais d'autres éléments peuvent nous alerter, comme par exemple une déformation, un écoulement, une texture (ex.: pelure d'orange) ou des douleurs. Apprenons à bien observer nos seins! 1 femme sur 8 vivra un parcours cancer du sein dans sa vie. Pour les hommes, nous parlons plutôt de 1 sur 934, mais l'expérience sera similaire, même si légèrement distincte vu les différences hormonales.
Chaque année, Octobre rose est une occasion à saisir afin de sensibiliser les femmes (mais les hommes aussi!) à pratiquer l'autoexamen des seins. Il est primordial de connaître son corps et d'être attentif aux différentes évolutions de celui-ci. Nous pensons souvent aux bosses lorsque nous faisons référence au cancer du sein, mais d'autres éléments peuvent nous alerter, comme par exemple une déformation, un écoulement, une texture (ex.: pelure d'orange) ou des douleurs. Apprenons à bien observer nos seins! 1 femme sur 8 vivra un parcours cancer du sein dans sa vie. Pour les hommes, nous parlons plutôt de 1 sur 934, mais l'expérience sera similaire, même si légèrement distincte vu les différences hormonales.
- 5 octobre 2023 : Passage à la radio de Radio-Canada
J'étais à la radio de Radio-Canada pour parler d'octobre rose, du cancer du sein, de yoga oncologie et surtout du mot clé : prévention!
Merci à l'Association du cancer de l'Est du Québec et à la Fondation du cancer du sein du Québec pour votre présence à cette belle table ronde et pour m'avoir invitée parmi vous 
J'ai adoré mon expérience. Des services sont disponibles pour accompagner les gens dans leur parcours cancer, et ce, peu importe l'étape. Il y a du soutien pour les personnes atteintes, mais également également pour leurs proches. Que ce soit le yoga (avec moi! hihi), la réflexologie, les massages ou les discussions, il y a des options pour briser l'isolement et apprivoiser le nouveau normal.
J'ai adoré mon expérience. Des services sont disponibles pour accompagner les gens dans leur parcours cancer, et ce, peu importe l'étape. Il y a du soutien pour les personnes atteintes, mais également également pour leurs proches. Que ce soit le yoga (avec moi! hihi), la réflexologie, les massages ou les discussions, il y a des options pour briser l'isolement et apprivoiser le nouveau normal. - 20 octobre 2023 : Journée scientifique en oncologie
Très belle expérience lors de la Journée scientifique en oncologie!
J'ai été invitée à l'Hôtel Rimouski pour présenter mes services en yoga oncologie, plus précisément pour parler des cours de yoga offerts en collaboration avec l' Association du cancer de l'Est du Québec (présentiel et capsules sur verslemieuxetre.tv) et avec la Fondation cancer du sein du Québec
J'ai été invitée à l'Hôtel Rimouski pour présenter mes services en yoga oncologie, plus précisément pour parler des cours de yoga offerts en collaboration avec l' Association du cancer de l'Est du Québec (présentiel et capsules sur verslemieuxetre.tv) et avec la Fondation cancer du sein du Québec
Merci à tous les médecins, pharmacien.ne.s, infirmiers/infirmières et différents spécialistes pour votre écoute 
- Recommandations de lecture
En terminant, j'aimerais vous recommander trois ouvrages qui traitent du cancer du sein.
- À cause d'eux de Marie-Hélène Cyr des Éditions de L'Apothéose
Dans cette romance contemporaine, nous suivons les différentes étapes d'un parcours cancer du sein, y compris les inquiétudes et les rencontres médicales.
- Le vent de la résilience de Marie-Claude Boudreau des Éditions du Tullinois
Essai bibliographique
En toute honnêteté, je n'ai pas réussi à le lire pour l'instant. Marie-Claude est décédée récemment et je suis encore trop émotive pour me laisser porter par ses mots. Je sais qu'elle y relate une partie de son parcours cancer et que le tout est touchant, authentique, en plus d'être parsemé d'une touche de lumière.
- Yoga for cancer de Tari Prinster
Livre de yoga en anglais
J'adore ce livre et j'en parle terriblement souvent. Il était une recommandation d'une de mes étudiantes et je trouve la combinaison des pratiques de yoga et des témoignages particulièrement pertinente.
Lire la chronique ici.