Formation l sonothérapie - introduction aux bols tibétains

Samedi 18 mai - 9h30 à 17h

9, rue Saint-Jean-Baptiste Est l Rimouski (QC) l G5L 1Y4

Description

Guidée par Elodie Vincent, sonothérapeute-professeure de yoga
19 ans d’accompagnement à la personne

La sonothérapie est bien plus qu’une technique de relaxation. Elle permet d’accéder à un nouvel état de conscience, se reconnecter à son essence et de nous permettre de se déployer et grandir. 

Cette formation a pour objectif de te faire voyager aux pays des bols tibétains et des vibrations sonores, et de t'apprendre à t'en servir de manière sécuritaire.

Dans un premier temps pour :

• méditer
• développer ton intuition
• pratiquer en auto-soin
• pratiquer un massage sonore à 1-2-3 bols pour toi ou une autre personne.
• nettoyer et purifier un lieu de vie ou objet
• voyager à travers ton inconscient pour amplifier des intentions, t'inspirer, te faire grandir et d’en faire profiter ton entourage 

Ce que nous allons aborder :

• histoire et origine des bols
• composition et signification des bols
• propriétés thérapeutiques des bols et de leurs utilisations
• comment choisir son bol
• comment frapper ou chanter un bol
• l’intention
• le Sacré
• les chakras et leurs rééquilibrages
• l'intuition
• comment se purifier soi, une personne, un objet ou une pièce
• comment méditer avec un bol
• protocole de massage avec 1- 2 et 3 bols
• posture d’accompagnant, la déontologie et l’éthique
• contre-indication

La formation sera suivie d'une méditation sonore. 

Pour qui? 
Cette formation s’adresse à toi si tu veux découvrir la magie et le pouvoir transformateur des sons vibratoires avec des bols tibétains. Aucune connaissance en musique nécessaire.

C'est pour toi si :

• tu désires méditer avec un bol tibétain
• tu veux te détendre et approfondir ton état émotionnel avec les bols tibétains
• tu es un.e professeur(e) de yoga ou thérapeute et tu veux l’intégrer à ta pratique de séances collectives ou de soins

Formatrice
Découvrir Élodie

Matériel

• Des bols seront à ta disposition, mais si tu en as déjà un, apporte-le ! Possibilité d'acheter un bol sur place. Les bols proposés à la vente sont faits artisanalement, façonnés à la main avec des notes et vibrations uniques. Ils proviennent de l'Inde et  Élodie les a choisis avec amour.
• Repas froid et ustensiles (une cantine se trouve également en face du local)
• Papier et crayons si tu veux prendre des notes

Bon à savoir

• L’utilisation du matériel personnel est encouragé. Nous t'invitons à apporter ton tapis de yoga et une couverture. Du matériel commun sera disponible sur place.
• Arrive 10-15 minutes avant le début de l’atelier pour t'installer. Des stationnements sont disponibles dans les rues aux alentours. Merci de respecter les espaces dédiés aux entreprises et appartements qui nous voisinent en les laissant libres.
• Apporte une paire de souliers d’intérieur, sandales ou pantoufles à semelles pour te déplacer entre l’accueil et le studio. Pour ton confort, porte des vêtements longs et souples.
• Un espace est disponible pour les effets personnels (casier et crochet).