Cours midi express l Automne 2026

Session du 14 septembre au 14 décembre 2026
Reprise de l'Action de grâce du 12 octobre le 14 décembre
Pause du 25 octobre au 1er novembre 2026
431, rue des Artisans à Rimouski
12 séances sur 13 semaines (1x/sem)

ATTENTION! Seul le cours de yoga midi express est à 132$ (12 séances) puisqu'il est de 50 minutes et que tous les autres cours sont de 75 minutes. Merci!

• Pour les cours du midi, il est possible de se procurer un nombre de séances (maximum 12, soit la durée de la session) afin de s'inscrire à tout moment pendant la session d'automne 2026.
  
  

Pour qui?

Le temps passe vite, mais tu veux te mettre à ton propre horaire? Voilà le cours qu'il te faut! Le midi express te propose une pratique fluide pour délier tes muscles, apaiser ton mental et te redonner de l'énergie. Le but? BOUGER! Tu vas pouvoir remuer de tes orteils jusqu'à ta tête. 

Professeure

Marie-Christine est la yogini qui sourit. Elle accompagne les gens dans l’amélioration de leur bien-être afin qu’ils se sentent plus à l’aise dans leur corps, moins stressés et plus heureux, et ce, parce qu’elle est persuadée que le yoga est pour tout le monde et qu’il est possible de prendre soin de soi dans la douceur et le plaisir. Son objectif? Faire une différence dans la journée de quelqu’un. Elle a plus de 2000h d’enseignement à son actif.