Merci au journal L'Avantage qui nous permet grâce à sa publication de parler du Yoga du coeur, une séance offerte gratuitement CHAQUE SEMAINE grâce à la générosité de l'équipe 
Nous avons créé cette formule en 2020, sous la suggestion de notre collègue Marc-Etienne. Il s'agit de notre contribution au bien-être et à la santé mentale de la communauté.
Les séances ont lieu en ligne, en studio ou à l'extérieur. Les inscriptions se font en ligne chaque mardi pour le vendredi de la même semaine.
Le titre choisi pour l'article me touche énormément. J'ai le coeur plein de gratitude! Je veux rendre le yoga accessible à tous 
et accueillir les gens dans un environnement chaleureux plein de douceur.
Chaque corps est un corps pour faire du yoga. C'est au yoga de s'adapter à nos besoins 
