Avec Aimée (Le bruit de l'eau) et Marie-Christine (Yoga Metta)
Dégustation et préparation du thé en pleine conscience
Bien avant que les effets de la caféine et de la théanine soient connus, les moines bouddhistes chan (ou zen) buvaient du thé pour aider à la concentration pendant qu’ils méditaient. Dans cet atelier, Aimée du Bruit de l’eau vous fera voyager en Chine et au Japon à travers l’histoire, et Marie-Christine de Yoga Metta vous guidera dans des méditations thématiques en lien avec le thé.
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*Trois thés sont inclus