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Boutique Yoga Metta

Atelier yoga en duo l Août 2024

Atelier yoga en duo l Août 2024

Prix habituel $85.00 CAD
Prix habituel Prix promotionnel $85.00 CAD
En vente Épuisé
Style

Vendredi 9  août - 19h30 à 21h00 (1h30 - 6 duos)
9, rue Saint-Jean-Baptiste Est l Rimouski (QC) l G5L 1Y4

Inscription hâtive jusqu'au 1er août 2024.
Si nous avons trop d'inscriptions, une deuxième date sera disponible. 


Description

Pour cette séance tout en complicité, tu as besoin d’avoir un.e partenaire. Ça peut être ton.ta conjoint.e, un.e ami.e ou encore un membre de la famille. Marie-Christine et Joanie Rose vous invitent à profiter du moment pour vous observer tous les deux, pour stimuler la connexion grâce au regard et au toucher. À travers des postures réfléchies pour être exécutées ensemble, vous pourrez renforcir vos liens et profiter de moment de détente. En travaillant ensemble, vous pourrez également explorer votre souplesse et approfondir des postures en respectant le corps de chacun.

Pour qui?

Le cours s’adresse à tous, débutants comme expérimentés. La pratique sera ludique pour favoriser rire et communication. Choisis de pratiquer avec une personne de confiance avec qui tu es à l’aise. À plusieurs moments, le toucher sera nécessaire et tu devras t’appuyer sur ta.ton complice. Ici, nous ne ferons pas d’acroyoga. L’accessibilité est priorisée.

Professeures

Marie-Christine est la yogini qui sourit. Elle accompagne les gens dans l’amélioration de leur bien-être afin qu’ils se sentent plus à l’aise dans leur corpsmoins stressés et plus heureux, et ce, parce qu’elle est persuadée que le yoga est pour tout le monde et qu’il est possible de prendre soin de soi dans la douceur et le plaisir. Son objectif? Faire une différence dans la journée de quelqu’un.

Joanie Rose a exploré le yoga en 2017, à la recherche d’une façon saine d'entrer en contact avec ses corps physiques et émotionnels. Cette pratique toute simple inspirée de vidéos "youtube" s'est rapidement transformée en passion et en voie de passage pour prendre soin de sa santé psychique. Après plusieurs années de pratique en solo, elle a finalement découvert la joie et la profondeur des cours de groupe chez Yoga Metta. C'est en effet son passage au studio qui l'a inspirée à poursuivre sa formation professorale de 200h. C’est au cours de celle-ci qu’elle a été invitée, à son plus grand bonheur, à faire partie de la merveilleuse équipe de Yoga Metta. Bienveillante et dégageant la sérénité, Joanie Rose a comme mission d'utiliser le yoga de façon holistique pour atteindre plus de bien-être. Les thèmes de l'image corporelle, de la santé mentale et de la santé spirituelle l'interpellent énormément et se veulent le fondement de ses cours. Enfin, Joanie Rose souhaite propager la culture du prendre soin et de l'amour de soi par l'entremise du yoga.

 

Bon à savoir

  • L’utilisation du matériel personnel est encouragé. Nous vous invitons à apporter votre tapis de yoga et une couverture. Du matériel commun sera disponible sur place.
  • Des stationnements sont disponibles dans les rues aux alentours. Merci de respecter les espaces dédiés aux entreprises et appartements qui nous voisinent en les laissant libres.
  • Apportez une paire de souliers d’intérieur, sandales ou pantoufles à semelles pour vous déplacer entre l’accueil et le studio. Pour votre confort, portez des vêtements longs et souples.
  • Un espace est disponible pour les effets personnels (casier et crochet).


N.B. S’il n’y a pas assez d’inscriptions, l’atelier pourrait être annulé. Vous serez alors contacté pour être réorienté vers une autre date ou remboursé.


 

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