Atelier Pleine Lune - Lundi 16 mai l PRINTEMPS 2022

Atelier Pleine Lune - Lundi 16 mai l PRINTEMPS 2022

Prix normal
$40.00
Prix réduit
$40.00
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 

Lundi 16 mai, jour de Pleine Lune - 18h00 à 20h30 (2h30 avec pause - 12 places disponibles)
Nouveau local: 9, rue Saint-Jean-Baptiste Est l Rimouski (QC) l G5L 1Y4


Description

Dans cet atelier spécial pour souligner l'énergie de la Pleine Lune, Marie-Christine vous propose méditation, activité d'introspection (avec papier et crayon), tisane et séance de yoga. 

La Pleine Lune amenant souvent de l'agitation chez les gens, une partie de l'atelier sera consacré à apaiser le système nerveux pour préparer le corps à un meilleur sommeil grâce à des postures de yoga restaurateur. 

Pour qui?

Le cours s’adresse à tous, débutants comme expérimentés. L'être humain est cyclique, connecté avec la nature et son cycle, si cela vous intrigue, l'atelier est pour vous! Il s'agit d'un bon moment pour prendre soin de vous et tout simplement, prendre le temps d'arrêter pour mieux ressentir. 

Professeure

Marie-Christine est la yogini qui sourit. Elle accompagne les gens dans l’amélioration de leur bien-être afin qu’ils se sentent plus à l’aise dans leur corpsmoins stressés et plus heureux, et ce, parce qu’elle est persuadée que le yoga est pour tout le monde et qu’il est possible de prendre soin de soi dans la douceur et le plaisir. Son objectif? Faire une différence dans la journée de quelqu’un.


Bon à savoir

  • L’utilisation du matériel personnel est encouragé. Nous vous invitons à apporter votre tapis de yoga et une couverture. Du matériel commun sera disponible sur place.
  • Arrivez 10-15 minutes avant le début de l’atelier pour vous installer. Des stationnements sont disponibles dans les rues aux alentours. Merci de respecter les espaces dédiés aux entreprises et appartements qui nous voisinent en les laissant libres.
  • Apportez papier et crayon, ainsi que, si vous le désirez, vos pierres et cristaux.
  • Apportez une paire de souliers d’intérieur, sandales ou pantoufles à semelles pour vous déplacer entre l’accueil et le studio. Pour votre confort, portez des vêtements longs et souples.
  • Un espace est disponible pour les effets personnels (casier et crochet).


N.B. S’il n’y a pas assez d’inscriptions, l’atelier pourrait être annulé. Vous serez alors contacté pour être réorienté vers une autre date ou remboursé.


Mesures sanitaires

  • Le masque n'est plus obligatoire, son port est à votre discrétion. La désinfection et la rotation du matériel sont maintenues.


Les mesures sanitaires exigées par le gouvernement sont en tout temps appliquées au meilleur de notre connaissance. Merci de les respecter et de nous aider ainsi à maintenir notre offre de cours.