Marc-Etienne : fondements

Marc-Etienne : fondements

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Série de 5 séances de yoga évolutives pour intégrer le yoga dans sa vie. Parfait package pour les débutants ou encore pour réviser les bases! 

  1. Fondements du yoga
  2. Rapide et efficace... la Salutation B
  3. Thème et variations
  4. Flow en douceur
  5. Wrap-up énergisant