Yoga du rire l HIVER 2022

Yoga du rire l HIVER 2022

Prix normal
$170.00
Prix réduit
$170.00
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 

Dates à venir, selon les directives gouvernementales. 

Nouveau local : 9, rue Saint-Jean-Baptiste Est / Rimouski (QC) / G5L 1Y4

12 semaines - 1x/semaine au cours choisi


Description

 

Le yoga du rire est une technique développée par Dr. Madan Kataria. C’est une méthode combinant respirations profondes, étirements et dynamiques groupales divertissantes focalisées à stimuler le rire. Les séances débutent par un exercice groupal qui se convertit rapidement en réel fou rire généralisé et contagieux, grâce au contact visuel et à la stimulation d’une attitude infantile et joueuse. Le yoga du rire mène à l’auto-guérison, à la discipline, à la santé, au bien-être, à la croissance personnelle, à la joie de vivre et au bonheur. C’est une invitation à jouer et à partager, à vivre « ici et maintenant » le moment présent. Après une session de yoga du rire, il est inévitable de se sentir comblé, amoureux, tendre, joyeux, vivifié, énergique et plusieurs autres sentiments agréables.

Pour qui?

Pour tous ceux qui se sentent prêts à vivre un moment de bien-être et entendre de grands éclats de rire. 

Professeur.e.s

« Rire et faire des câlins est comme l’oxygène quotidien »
Moises Callahuara Medrano, premier thérapeute par le rire de la Bolivie. Coordinateur national de la Fondation « Doctores de la Alegría – Bolivie ». Co-fondateur de la Fondation « D’Alarte – Alegría para el mundo ». Clown social humanitaire travaillant dans des projets et programmes d’intervention, de prévention, de promotion, de conscientisation et de sensibilisation, dans différentes problématiques sociales, par l’application de la méthodologie de thérapie par le rire, de théâtre clown, de yoga du rire et de thérapie du câlin chez des populations d’enfants, d’adolescents, d’adultes et de personnes âgées. Depuis 1999, il a formé plusieurs clowns et organisé des rencontres internationales de clowns, le tout dans le but d’aider les populations les plus vulnérables.


Procédures

  • Lisez le courriel de bienvenue envoyé la veille du début de la session (si vous avez fourni une adresse courriel lors de votre inscription).
  • Préparez votre matériel personnel : tapis de yoga, couverture / serviette ferme. Du matériel commun sera également disponible sur place.
  • Arrivez 10-15 minutes avant le début de chaque séance pour vous installer.
  • Lors du premier cours, complétez la fiche d’inscription (1x/session).
  • Donnez votre nom au professeur.e à chaque séance pour la liste de présences.
  • Profitez d’une pause bien-être 


Vous devez vous absenter? Pas d’inquiétude! Vous pourrez reprendre le cours manqué d’ici le 9 avril inclusivement en nous contactant un peu d’avance par voie électronique (Facebook, courriel ou Instagram). La priorité est toujours donnée aux gens inscrits au cours.


N.B. S’il n’y a pas assez d’inscriptions, le cours pourrait être annulé. Vous serez alors contacté pour être réorienté dans une autre classe ou remboursé.


Mesures sanitaires

  • Port du masque lors des déplacements (retrait possible sur le tapis).
  • Distanciation physique de 1m
  • Désinfection des mains.
  • Professeur.e portant un masque lors des déplacements et désinfectant leurs mains entre chaque ajustement physique (s’il y en a).
  • Désinfection ou mise en quarantaine du matériel commun par les membres de l’équipe Metta.
  • Passeport vaccinal et carte d’identité à chaque visite.


Les mesures sanitaires exigées par le gouvernement sont en tout temps appliquées au meilleur de notre connaissance. Merci de les respecter et de nous aider ainsi à maintenir notre offre de cours.



Quelques témoignages

 

Le yoga du rire avec Moises, en plus de te faire passer un bon moment de lâcher-prise tout en folie, te donne des outils pour dédramatiser certaines situations du quotidien. Beau moment en famille! - Nadine Lavoie


Une expérience énergisante et relaxante! Le rire est définitivement contagieux et la complicité entre les participant.e.s est bien présente. L’activité développe un sentiment de bonheur et favorise une attitude plus positive. Bien-être garanti! - Monique Plourde

 

Promotion hivernale: en vous inscrivant d’ici le 28 janvier, vous courez la chance de gagner un des 26 certificats-cadeaux offerts par la communauté! Merci à Brunet Rimouski, Andrée Blouin coiffure, La boutique par Fanny, Librairie-boutique Vénus, librairie L’Alphabet, La Cafetière, Acupuncture Barbara Soucy, Un mot à la fois, Maman couture, Vert pomme, Marché Macpès, Générations bonbons et Multicèdre pour leur belle collaboration!